LA GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES : COMMENT BOOSTER SES PERFORMANCES

Durée de la formation

07H00

Formation également disponible en intra.

Nous contacter : 01 47 42 55 74

Animateur

Jérémie Fayein

Consultant – formateur certifié au modèle

Process Communication, DISC et Karpman

process model – Technicien PNL

Publics

Tous publics

Format

Classe virtuelle

Objectifs

Analyser son comportement face à la gestion du temps
Optimiser son temps avec efficacité
Améliorer ses pratiques
Acquérir des outils simples et pragmatiques pour améliorer son organisation

Contexte et problématiques liés à la formation

Trop de projets, trop d’emails, trop de réunions ? Trop de tâches à prioriser ? Des interruptions incessantes ? Des délais intenables ?

Le temps est la contrainte la plus implacable de nos journées. C’est également notre ressource la plus précieuse. Savoir gérer son temps est la garantie de retrouver efficacité et qualité de vie au travail.

Cette formation vous permettra de vous approprier des outils et des techniques simples et pragmatiques pour reprendre le contrôle de vos journées et d’améliorer votre efficacité au travail.

En 2023 :

Les participants recommandent la formation à

99%

La formation répond à mes attentes

Les participants sont d'accord avec cette affirmation à 100%

programme de la formation

Analyser son comportement face à la gestion du temps (à l’aide d’un test de positionnement à réaliser en amont de la formation)
Les lois du temps et ses conséquences
L’apport des neurosciences : comment profiter de ses pics de productivité
Gérer ses priorités avec la grille d’Eisenhower et la méthode NERAC
Optimiser son temps avec efficacité
Organiser son temps et son agenda
Gérer les imprévus
Gérer les interruptions
Dire non quand c’est nécessaire
Négocier sa charge de travail
Mettre en place des bonnes pratiques (réunions, utilisation des emails…)
Acquérir un outil de gestion du stress (afin de garder l’esprit clair face à la vague de tâches qui arrive)